DEFI : les Abdos-Fessiers des Paresseuses - 2° semaine
Après une première semaine plutôt assidue et plutôt simple, j'attaque la deuxième semaine de mon défi.
Bon, ça commence mal, j'ai déjà raté mon lundi. Oui, prise dans la lecture du best seller "La semaine de 4 heures" de Timothy FERISS, j'ai loupé ma séance de défi (bouh c'est mal).
Mais c'est bon, j'ai bien fait ma séance ce matin et, mis à part le premier exercice que j'ai trouvé quelque peu bizarre, tout s'est bien passé. J'ai même fait un peu plus de répétitions que prévu.
Toujours pareil, je misère un peu avec le stretching (je ne suis vraiment pas souple) mais ça va venir :).
Passez une bonne soirée,