alimentation equilibree

Une délicieuse soupe au goût asiatique, pour un petit plaisir au milieu d'une dure journée de travail, après une longue journée de shopping ou pour bien débuter la journée (bah oui, pourquoi pas ?) Un recette inventée sur le tas car au départ, je partais...

Salut à tous et à toutes, Aujourd'hui encore un peu de cuisine ! Du sport bientôt (enfin j'espère ;p). Ca peut d'ailleurs être un snack post-sport car il est riche en protéines et aide à la récupération grâce aux oeufs. Il peut également servir de petit...

Coucou ! Un petit passage éclair pour vous poster des échantillons des soupes que j'ai faites aujourd'hui ! Je sais,ce n'est pas encore tout à fait la saison des soupes mais ici, l'automne arrive vite ! Même s'ils fait encore bon l'après-midi, il fait...

Cette semaine, vous avez accepté de venir travailler samedi, afin de pouvoir partir en vacances une demi journée plus tôt. Ce matin, devant votre petit déjeuner, vous êtes content(e) : non seulement vous rendez service à votre entreprise qui, vous l'espérez,...

Aujourd'hui est une grosse journée ? Vous partez ce matin à 10h30 et ne revenez que ce soir vers 20h30 ? Vous vous dites déjà que vous ne saurez pas quoi faire à dîner et que, surtout, vous n'en aurez pas le courage ? Prévoyez ! Regardez, ce matin, vous...

Bon en fait, ça, c'était mon article du vendredi 25 mai mais je n'ai jamais réussi à intégrer l'image donc j'ai laissé tombé puis eu un week end hyper chargé (mariage d'une super copine) puis ma dernière semaine de boulot et là, j'ai une mission d'une...

Les empanadas, j'ai connu ça enfant : ma maîtresse d'école étant d'origine espagnole, nous en avait fait gouter et nous en avions même cuisiné avec elle. A cette époque, ces chaussons étaient fourrés à la tomate et aux poivrons... Et j'adorais ça. Je...

Un nouveau bentô ! Ne vous inquiétez pas, je n'ai pas oublié le troisième et dernier volet de ma petite saga "On se (re)met à la course à pied", il va bientôt arriver mais aujourd'hui, c'est bentô ! Que vais-je donc manger au bureau cette semaine 12....

Ma première soupe maison ! Je voulais en faire depuis que j'ai eu un robot culinaire avec un blender pour mon Noël, voilà qui est fait ! Une recette inventée, légèrement inspirée d'une recette de soupe de carotte au cumin (avec de l'huile essentiel de...

Me voici de retour avec un peu de cuisine, un bento pour la Saint Valentin Dans le bol inférieur : du riz rond, de la fricassée de poulet à la cambodgienne (avec du gingembre ;p) et des coeurs de carotte. Dans le bol supérieur : salade de crudité (laitue...