Top articles
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Mangez des produits de saison
Comme je l'ai dit un peu plus tôt dans mon article du 11 janvier, pour rester en bonne santé, il faut manger notamment des fruits, des légumes et du poisson. Cependant, ces trois éléments sont encore plus importants pour notre santé quand ils sont de...
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PREPARER NOEL I
On dirait qu'il y a de l'écho avec le blog Do it Yourself Addict ! Vous pensez qu'il est trop tôt pour commencer à penser à Noël? En effet, vous avez à peine retiré les fausses toiles d'araignées et autres stickers de squelettes sur les fenêtres que je...
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Grippée...
Non je ne cherche pas d'excuse pour mon absence, C'est juste que zut, je suis vraiment tombée malade ! Et moi qui comptait poster un article du genre " Cette rentrée, la grippe ne passera pas par moi" c'est loupé ! Alors, après m'être doppée à l'Efferalgan...
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On se (re)met à la course à pied ? II
Après avoir investi dans une excellente paire de running et un bon soutien gorge de sport, c'est parti pour la première sortie ! Vous avez soigneusement "fait" vous baskets de course en marchant avec toute la journée pendant trois jours et vous avez choisi,...
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Les 7 bonnnes raisons de boire de l'eau
L'eau est l'élément de base d'une alimentation saine. Le corps d'un adulte contient environ 60 % d'eau, répartis dans les cellules, les liquides tissulaires et le plasma sanguin. 1/ L'eau est la seule boisson indispensable. C'est également la seule boisson...
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DEFI 04 - Jour 2
Bon je ne peux toujours rien faire de joli aujourd'hui comme article, je vais me contenter d'une description, comme hier, en espérant que ça revienne vite :p Donc ce matin, petit déjeuner campagnard, comme hier A midi : un bentô-reste avec du curry comme...
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Provenance de mes visiteurs...
Après de trop belles fesses, il semblerait que quelqu'un soit tombé sur mon blog en tapant "J'ai perdu le doseur pour ma purée mousseline". Je ne sais pas comment il est arrivé là mais j'ai trouvé ça super triste. Me souvenant que j'avais gardé la "recette"...
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DEFI : les Abdos-Fessiers des Paresseuses - 2° semaine
Après une première semaine plutôt assidue et plutôt simple, j'attaque la deuxième semaine de mon défi. Bon, ça commence mal, j'ai déjà raté mon lundi. Oui, prise dans la lecture du best seller "La semaine de 4 heures" de Timothy FERISS, j'ai loupé ma...
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De retour 3
Ca y est je suis de retour ! (Encore) OK je suis partie un bon moment mais il faut avouer que j'ai eu énormément de choses à faire ces six derniers mois, entre déménagement, boulot, paperasse, démission, vivre dans un (des) "logement(s) transitoire(s)",...
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DEFI : les Abdos-Fessiers des Paresseuses - 3°et dernière semaine
J'ai attaqué hier la troisième et dernière semaine de mon petit défi. La semaine dernière s'est bien passée, les exercices sont un peu plus complexes mais tout se passe bien et c'est encore facilement réalisable. Cependant, je trouve que les exercices...
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Vive la Répubique... Et vive la France !
Un petit article qui n'a rien à voir avec le sujet du blog mais qui concerne tout de même un sujet important à mes yeux, je souhaitai donc vous en parler. Je tiens tout de suite à vous rassurer quant à mon titre : cet article n'a pas pour objet de débattre...
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Les ennemis de votre santé
Une fois n'est pas coutume, je vais parler négativement, afin que vous sachiez quelles sont les choses que vous devez éviter ou ne pas commencer, ou corriger^^ - Le tabac - L'alcool - Les drogues, évidemment - L'embompoint - La sédentarité - Les produits...
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VOTRE LISTE DE FRUITS ET LEGUMES DE SAISON
Nous voici en Novembre, La maison a subi sa préparation à l'automne, nous avons ressorti nos manteaux de mi-saison, nous commençons doucement à penser à Noël et nous sortons faire les dernières récoltes. Quels sont les fruits et légumes stars de ce mois-ci...
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DEFI 04 - Jour 1
Ca y est le défi n°4 a commencé ! Il a même commencé hier soir tard puisque je suis arrivée chez moi à 22h30. Je vais commencer par m'excuser de la mise en page merdique de ce message mais il semblerait que ça foire un peu de mon côté et du coup, pas...
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Astuce du Dimanche : choisir son eau minérale
Comment faites-vous pour choisir votre eau minérale, vous? - Vous prenez celle qui a le plus joli design? - Vous prenez celle que prenaient vos parents? - Vous prenez la première que vous trouvez? Moi, je regarde l'étiquette ! Et plus précisément la ligne...
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Dormir en Camping
Comme je vous l'ai dit dans mon article d'hier, je reviens d'un séjour où j'avais sélectionné le camping comme mode d'hébergement. Pas sous la tente, hein, j'avais tout de même loué un mobil home équipé. Cependant, je me suis vite rendu compte qu'il fallait...
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BONNE ANNEE 2012 !!
Oulà, ça fait un moment que je ne suis pas passée par là ! Presque un mois ! Tout d'abord, je tiens à vous souhaiter une très bonne année 2012, avec une excellente santé pour chacun des 366 jours de cette nouvelle année ! Je vous souhaite également plein...
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DEFI : Apprendre à faire du roller - 1° séance
Hier après-midi, j'ai chaussé les patins pour ma première balade en roller. Ca s'est plutôt bien passé. Un passant, qui avait remarqué que j'étais débutante, m'a prodigué quelques conseils (plutôt farfelus, il faut l'avouer). Le rytme cardiaque augmente,...
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Taguée par une sale gosse - Tag n°1 : Association de saveurs
Cétoile, du blog Le Bentô de la Sale Gosse m'a gentiment passé le relai sur un tag gustatif assez sympa. Voici les règles du jeu : Associer 10 saveurs qu'on aime, comme ça, sans réfléchir puis passer le relais à 7 personnes. Bon déjà, d'entrée de jeu...
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Vous avez repris/continué le sport à la rentrée...
... ou vous m'avez attendue ? Souvent, la rentrée est une des périodes de l'année où l'on prend de nouvelles résolutions : " Cette année, je me fais payer une formation de remise à niveau en anglais" dit l'employé un peu exploité qui souhaite en apprendre...
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Idée du dimanche : mangez japonais !
Les bienfaits pour la santé du régime traditionnel japonais provient du fait qu'il est largement basé sur le riz, les nouilles, le soja, le thé, les légumes frais et les algues, le poisson et les fruits. Il contient donc moins de viande et de produits...
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Pourquoi le sport fait-il partie des 5 principes?
Bonsoir, Ce soir, on va se poser la question de savoir en quoi le sport peut nous aider à garder une santé de fer... Le sport est une source de bienfaits inestimable. En voici quelques-uns: - Il permet d'évacuer les tensions - Il favorise le repos par...
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Bonnes Fêtes de Fin d'Année !
J'étais absente pour Noël mais je suis de retour ! Je profite de ce court passage sur le blog pour vous souhaiter De Bonnes Fêtes de Fin d'Année ! On se retrouve en 2012 !
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BENTO N° 4 - Mes croquettes à la japonaise
Un nouveau bentô ! Ne vous inquiétez pas, je n'ai pas oublié le troisième et dernier volet de ma petite saga "On se (re)met à la course à pied", il va bientôt arriver mais aujourd'hui, c'est bentô ! Que vais-je donc manger au bureau cette semaine 12....
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Oh là là !
OMG ça fait tellement longtemps que je ne suis pas passée sur ce blog qu'il y a des pubs pour des crédits à la consommation qui popent quand on se connecte... la honte ! Je reviens vite, promis. En attendant, je vous laisse en bonne compagnie (non ce...