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        <title><![CDATA[Simple Comme 5]]></title>
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        <description><![CDATA[5 principes tous simples &agrave; suivre pour garder une sant&eacute; de fer]]></description>
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    <title><![CDATA[Simple comme 5 déménage !]]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-simple-comme-5-demenage-115051702.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Feb 2013 22:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Hello ! Dans la lignée de Soréphène du blog Amour Patates et Rock n Roll, j'ai décidé de déménager mon blog pour l'installer sur Wordpress. Même objectif pour le blog, approfondir les 5 principes de base pour garder une bonne santé, mais ce nouveau blog... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bonne Année 2013]]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-bonne-annee-2013-113984180.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Jan 2013 10:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous souhaite à toutes et à tous une excellente année 2013, avec tout ce que vous souhaitez : santé surtout et toujours, joies, plaisirs, surprises, fun, objectifs atteints... Bonne Année 2013 !! Et les bonnes résolutions ? Vous en avez pris en ce... ]]></description>
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    <title><![CDATA[SOUPE CAROTTE-COCO-GINGEMBRE]]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-soupe-carotte-coco-gingembre-112657982.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Nov 2012 20:07:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une délicieuse soupe au goût asiatique, pour un petit plaisir au milieu d'une dure journée de travail, après une longue journée de shopping ou pour bien débuter la journée (bah oui, pourquoi pas ?) Un recette inventée sur le tas car au départ, je partais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kitsune]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Idée de snack 02]]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-idee-de-snack-02-109945757.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 14 Sep 2012 09:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Salut à tous et à toutes, Aujourd'hui encore un peu de cuisine ! Du sport bientôt (enfin j'espère ;p). Ca peut d'ailleurs être un snack post-sport car il est riche en protéines et aide à la récupération grâce aux oeufs. Il peut également servir de petit... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kitsune]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Je m'organise - Les magazines]]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-je-m-organise-les-magazines-109945155.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 11 Sep 2012 09:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hello ! Vous aussi vous aimez lire des magazines ? Vous en avez plein, vous ne voulez pas les jeter mais ne savez pas comment les ranger ? Voilà comment je fais : Ca fait plus propre qu'une pile de magazines dont on ne voit même pas la couverture... Comment... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kitsune]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Il paraît que ça fait grandir...]]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-il-parait-que-a-fait-grandir-109944823.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Sep 2012 17:38:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou ! Un petit passage éclair pour vous poster des échantillons des soupes que j'ai faites aujourd'hui ! Je sais,ce n'est pas encore tout à fait la saison des soupes mais ici, l'automne arrive vite ! Même s'ils fait encore bon l'après-midi, il fait... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Oh là là !]]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-oh-la-la-109383014.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 24 Aug 2012 16:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[OMG ça fait tellement longtemps que je ne suis pas passée sur ce blog qu'il y a des pubs pour des crédits à la consommation qui popent quand on se connecte... la honte ! Je reviens vite, promis. En attendant, je vous laisse en bonne compagnie (non ce... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kitsune]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Idée de snack 01]]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-idee-de-snack-01-107697246.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 03 Jul 2012 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette semaine, vous avez accepté de venir travailler samedi, afin de pouvoir partir en vacances une demi journée plus tôt. Ce matin, devant votre petit déjeuner, vous êtes content(e) : non seulement vous rendez service à votre entreprise qui, vous l'espérez,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kitsune]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[DEFI 04 - Jour 5 et Bilan + récap']]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-defi-04-jour-5-et-bilan-recap-107270227.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 22 Jun 2012 21:04:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ca y est, dernier jour ! Mon menu : - Petit déjeuner : "Petit déjeuner campagnard pour bien commencer la journée" - Déjeuner : bentô Une salade de ramen avec un demi-oeuf dur, des pois gourmands/ carottes/ un peu de poireau cuits à l'eau et du boeuf grillé... ]]></description>
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    <title><![CDATA[DEFI 04 - Jour 4]]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-defi-04-jour-4-107269626.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 21 Jun 2012 20:49:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Toujours sur ma lancée japonaise, voici mon menu du jour : Petit déjeuner : comme d'hab donc je ne prends plus de photos. Déjeuner : un bentô avec deux bahn bao (les deux dernières), des tomates cerises avec des olives et quatre jagaimo mochi (mais qu'est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kitsune]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[DEFI 04 - Jour 3]]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-defi-04-jour-3-107224625.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 20 Jun 2012 21:31:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ah ça marche, je peux poser des images apparemment ! Cool :) Tout d'abord, mon menu du jour. Toujours pareil au petit déj mais aujourd'hui j'ai pris en plus un jus d'orange mais (avec 2 oranges). Voilà à quoi ressemble un "petit déjeuner campagnard pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kitsune]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[DEFI 04 - Jour 2]]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-defi-04-jour-2-107176357.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 Jun 2012 21:32:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bon je ne peux toujours rien faire de joli aujourd'hui comme article, je vais me contenter d'une description, comme hier, en espérant que ça revienne vite :p Donc ce matin, petit déjeuner campagnard, comme hier A midi : un bentô-reste avec du curry comme... ]]></description>
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    <title><![CDATA[DEFI 04 - Jour 1]]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-defi-04-jour-1-107120638.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Jun 2012 21:02:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ca y est le défi n°4 a commencé ! Il a même commencé hier soir tard puisque je suis arrivée chez moi à 22h30. Je vais commencer par m'excuser de la mise en page merdique de ce message mais il semblerait que ça foire un peu de mon côté et du coup, pas... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kitsune]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[BENTO N° 6 - Bentô international + Défi n°4]]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-bento-n-6-bento-international-defi-n-4-106917814.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 15 Jun 2012 09:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un joli petit bentô plein de couleurs pour ce midi, pour le plaisir. International car il contient deux recettes japonaises, une spécialité espagnole et ma tarte aux herbes corses ;) Cette jolie boîte m'a été offerte par mon ancienne patronne, pour mon... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Rapide et délicieux : Tarte à la tomate aux herbes corses]]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-rapide-et-delicieux-tarte-a-la-tomate-aux-herbes-corses-106869377.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 Jun 2012 09:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui est une grosse journée ? Vous partez ce matin à 10h30 et ne revenez que ce soir vers 20h30 ? Vous vous dites déjà que vous ne saurez pas quoi faire à dîner et que, surtout, vous n'en aurez pas le courage ? Prévoyez ! Regardez, ce matin, vous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kitsune]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[HEALTHY SNACK N°1 - Mes rouleaux de printemps de surfeuse]]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-healthy-snack-n-1-mes-rouleaux-de-printemps-de-surfeuse-105781876.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 25 May 2012 12:30:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bon en fait, ça, c'était mon article du vendredi 25 mai mais je n'ai jamais réussi à intégrer l'image donc j'ai laissé tombé puis eu un week end hyper chargé (mariage d'une super copine) puis ma dernière semaine de boulot et là, j'ai une mission d'une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kitsune]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[DEFI 03 : Une planche par jour, la forme pour toujours !]]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-defi-03-une-planche-par-jour-la-forme-pour-toujours-105727621.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 24 May 2012 14:06:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un nouveau défi ! Ca faisait longtemps... Pour relancer les défi, je repars doucement. Le défi n° 3 est donc tout simple, court et ne prend vraiment pas beaucoup de temps par jour, c'est parfait pour reprendre de bonnes habitudes ! Tout simplement : faire... ]]></description>
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    <title><![CDATA[BENTO N° 5 - Mes premiers empanadas]]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-bento-n-5-mes-premiers-empanadas-105605708.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 May 2012 13:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les empanadas, j'ai connu ça enfant : ma maîtresse d'école étant d'origine espagnole, nous en avait fait gouter et nous en avions même cuisiné avec elle. A cette époque, ces chaussons étaient fourrés à la tomate et aux poivrons... Et j'adorais ça. Je... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kitsune]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Corsica mon amour..]]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-corsica-mon-amour-105148580.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 May 2012 13:08:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pas d'article aujourd'hui (mais je ne vous oublie pas), Juste un lien vers l'article du 12 mai 2012 du blog de Cétoile "Le Bentô de la Sale Gosse" parce qu'il est superbe ! Elle nous fait rêver avec son rapport de son petit séjour en Corse avec un texte... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[De retour 3]]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-de-retour-3-104926749.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 10 May 2012 13:33:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ca y est je suis de retour ! (Encore) OK je suis partie un bon moment mais il faut avouer que j'ai eu énormément de choses à faire ces six derniers mois, entre déménagement, boulot, paperasse, démission, vivre dans un (des) "logement(s) transitoire(s)",... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[On se (re)met à la course à pied ? III et fin]]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-on-se-re-met-a-la-course-a-pied-iii-et-fin-102018322.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 21 Mar 2012 15:53:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous y voilà ! Vous êtes tranquillement arrivées au parc, pleines de bonne volonté et de détermination et vous vous êtes scrupuleusement échauffées (car vous avez bien lu mon article du 9 mars ;p) en marchant vite, faisant des levées de genoux, talons-fesses,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kitsune]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[BENTO N° 4 - Mes croquettes à la japonaise]]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-bento-n-4-mes-croquettes-a-la-japonaise-101828989.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 19 Mar 2012 08:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un nouveau bentô ! Ne vous inquiétez pas, je n'ai pas oublié le troisième et dernier volet de ma petite saga "On se (re)met à la course à pied", il va bientôt arriver mais aujourd'hui, c'est bentô ! Que vais-je donc manger au bureau cette semaine 12.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kitsune]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[On se (re)met à la course à pied ? II]]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-on-se-re-met-a-la-course-a-pied-ii-101166512.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 09 Mar 2012 08:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après avoir investi dans une excellente paire de running et un bon soutien gorge de sport, c'est parti pour la première sortie ! Vous avez soigneusement "fait" vous baskets de course en marchant avec toute la journée pendant trois jours et vous avez choisi,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[kitsune]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[On se (re)met à la course à pied? I]]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-on-se-re-met-a-la-course-a-pied-101161926.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 08 Mar 2012 17:27:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ca y est, les beaux jours arrivent et le soleil est de plus en plus présent. De nombreuses personnes autour de moi me disent "Au fait, samedi matin, je suis allée faire un tour en roller !" ; "Ca y est j'ai repris l'entraînement de course à pied!" ; "On... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Vive la Répubique... Et vive la France !]]></title>
    <link><![CDATA[https://simplecomme5.over-blog.com/article-vive-la-repubique-et-vive-la-france-100363656.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Feb 2012 09:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un petit article qui n'a rien à voir avec le sujet du blog mais qui concerne tout de même un sujet important à mes yeux, je souhaitai donc vous en parler. Je tiens tout de suite à vous rassurer quant à mon titre : cet article n'a pas pour objet de débattre... ]]></description>
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